洗头的时间也是有讲究的，如果不注意，出现头痛情况。那早上洗头好还是晚上洗头好？带大家一起了解下吧。
早上洗头和晚上洗头都不太好，洗头最佳时间是中午，不是早上也不是晚上，早上洗头后多数人都需要出门上班，这个时候头发湿润的情况下，容易感冒，晚上洗头后很快会进入睡眠，如果不能将头发吹干，也容易引发感冒和头痛。在早上或者晚上洗头后，一定要用吹风机将头发吹干。早上和晚上洗头的时候，室内温度不要过低，因为晚上和早上的空气通常都比较寒冷，人的免疫力在这个时间段也容易下降。
另外，洗头时间最好在下午1点到晚上10点左右比较适合。不要选择上午或晚上10点之后这段时间，属于休整期，不适合局部刺激。同时洗头要注意吹干后再入睡，不然会产生其他并发症，比如头痛、掉发增多，容易感冒，发质变差等。要有良好的生活习惯，生活有规律，注意劳逸结合，避免熬夜，平时多参加体育运动或户外运动，有助于提高身体的抵抗力。