1.选择和学校环境较为类似的色调布置
对于容易情绪紧张或焦虑的孩子来说，如果去学校后发现和家中的环境有很大的差异，就容易出现不良的症状。而有些家长让孩子长期生活在太明艳的色块和复杂的摆设中，也容易使孩子产生焦躁不安的心理，难以使注意力集中。因此选择和学校环境较为类似的色调布置能够帮助孩子从小环境顺利地过渡到大环境中去，逐步进行适应和调整。
2.设置靠窗的学习区域
在窗边看书学习，有自然空气进来，不会让孩子感到沉闷压抑，且有轻松愉快的感觉;若疲劳后，抬眼向窗外远眺，情绪更好。如果窗外噪音较大，可考虑装双层玻璃，或双层窗隔离噪音。当然同时要考虑到自然光不一定是最好的书桌采光，书桌的灯光应从一侧集中到台桌面，最好采用可调节亮度的灯具，这样有利于保护孩子的视力。