蚕丝被的优点是具备良好的亲肤性；具有冬暖夏凉的特性，减少感冒的机率；质轻，让使用者无压力，提高睡眠质量。具体如下：
1、亲肤
蚕丝被主要是从植物纤维素中提取的，富含97%的纯动物蛋白，跟人体接近后，具备良好的亲肤性，因此被叫作“人体的第二肌肤”。当然，蚕丝被自身也属于绿色产品，用蚕丝制成的被子属于上乘佳品。
2、预防感冒
因为蚕丝被具有冬暖夏凉的特性，尤其是在面对寒冷的冬季时，可以发挥很强的御寒力和保暖性，就算是习惯了夜间蹬被子，都可以大幅减少感冒的机率。
3、轻暖舒适
蚕丝被是由蚕丝制成的，再加上良好的亲肤性和御寒力，质轻，让使用者毫无压力。这样一来，不但可以减少心脏和血管在睡眠时承载的压力，还有助于提高人的睡眠质量。