喜欢南瓜煮过后甜糯的口感，就会尝试用各种方法去做南瓜口味的菜，南瓜配枣，既减肥又养生，这是本季最推荐给大家学做的养生汤。
达人 珊妮
养生清肠胃双红南瓜汤
制作原料：南瓜，半颗；枣片，数量；炼乳，适量。
制作过程：
1)先将南瓜洗净去皮，切成小块。
2)将切好的南瓜放入微波炉中大火叮4~5分钟。
3)将叮好的南瓜用勺背压成泥状。
4)小煮锅中加入适量纯净水，加入南瓜泥，混合均匀。
5)加入枣片，放在火上大火煮开。
6)煮开后加入适量炼乳混合均匀即可食用。
珊妮小贴士：
这道菜的极其推荐大家加些炼乳在汤里，味道真的很棒哦。