秋日,水果大量上市。色彩缤纷,鲜嫩多汁的水果最能撩动人的食欲。其实水果除了洗净生吃,在很多常见菜式中也常常看到它的身影,比如,经典粤菜菠萝古老肉,木瓜焖鸭、泰式经典菠萝炒饭、北方的拔丝苹果等等,当然在甜品、烘焙中则...
08-25
水果本身的维生素等营养价值都很高,但有时候你会忽略掉水果皮的营养成分。水果皮富含的价值可能比水果本身还要高呢。所以,吃水果前一定要把水果清洗干净,吃得安心之余还能补充营养。对于食用的果皮,一定要洗干净,如果有强...
08-25
橙子本身颜色鲜艳迷人,再加上橙肉鲜甜多汁,深受人们欢迎。吃之前,都要去掉那层厚厚的橙皮,有没发现,吃完橙子还会闻到桌子上橙皮的香味呢?其实橙子本身还有很多功效的。橙子的维生素较高,可以试试在水果餐里加多几个橙子,补...
12-02
最近网上都掀起热潮你刷牙真的刷够三分钟吗的反问,牙齿保养,除了认真刷好牙外,饮食也要注意的,多吃水果,多吸收维生素对牙齿都有利的。洁齿食物有很多,小编为你准备10中常见食物,简单补钙之余还能补充维生素。西瓜、葡萄、橙...
02-18
云南金山蔬菜批发市场3元/斤山东鲁中果品批发市场2.6元/斤山东鲁南蔬菜批发市场2.1元/斤山西绿欣农产品批发市场2.25元/斤海南南北蔬菜批发市场3元/斤山东南村蔬菜批发市场2.75元/斤山东黄河路农产品批发市场1.8元/斤...
09-30
青瓜花生拌鸡丝是一道家常开胃小菜,可是很多网友对于凉拌鸡丝的做法都不是很清楚,那就来看看下面为大家整理推荐的凉拌鸡丝的方法吧!其实这道菜的做法是相当简单的,所以你不要害怕哦!主料:鸡胸脯肉1大块辅料:黄瓜1根、花生...
08-27
夏天里,一是热,二是懒,厨房真正成了水深火热的地方,不用火、没有烟的凉拌菜就顺理成章成为最抢手的菜式了。不仅吃着爽口,做起来也没难度,即使是零厨艺的人,只要稍花心思搭配和调味,照样可以做出有特色的拌凉菜。而夏天也是吃...
12-16
青瓜花生拌鸡丝目录1、青瓜花生拌鸡丝简介2、青瓜花生拌鸡丝的做法3、青瓜花生拌鸡丝的价格4、青瓜花生拌鸡丝的营养价值1青瓜花生拌鸡丝简介天气越来越热了,天热了就喜欢吃凉拌菜,爽口开胃又下饭。准备两个鸡腿,把它的...
03-24
源于传统但独具匠心,以虾胶代替传统的猪肉,不但更显档次,口感也更加细腻弹牙。加入的松露粒,为菜品增加了特殊的香气,再点缀上鱼子酱更增添了整道菜品的贵气。用南瓜汁做的汤底同样是点睛之笔,金黄玉润的颜色不但美观,也让菜...
01-26
天气越来越热了,天热了就喜欢吃凉拌菜,爽口开胃又下饭。准备两个鸡腿,把它的骨肉分离开。青红椒和黄瓜分别切成丝。锅里烧开水,把大葱、姜、料酒、花椒全放进去。接着,把鸡腿肉也放进去,煮5分钟左右的样子。关掉火,盖好锅盖...
08-27
忙碌的白领们,总是抱怨着早上出门的时间就像打仗一般。争分夺秒的节奏里,哪里还抽得出时间来,优雅地炮制一顿早餐?可如果说,10分钟的时间就可以搞定一个超简单的元气早餐,营养好、颜值高!你愿意一起来看看吗?准备材料洋葱:...
11-09
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.80纤维素(克)0.50富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。...
08-28
银鳕鱼独特的肉质,适合搭配蔬菜,软叶茎类比较合适,而芦笋类偏硬的蔬菜不适合搭配银鳕鱼。菠菜、豆苗都是不错的搭配选择。银鳕鱼本身肉质肥糯,用香醋汁搭配,去腻提鲜。同时用玫瑰露酒腌制是粤菜中常用的一种白酒腌制方式,腌...
01-22
天气逐渐转凉啦,胃口似乎也变得好了起来,做了奶香浓郁的土豆泥,又开胃又饱腹。尤其是女生,更是要多吃如土豆这类的食物,它是极具抗氧化的食物,对延缓衰老有很好的疗效。达人珊妮part1:制作主料1、土豆;黄瓜;火腿;炼奶。part2:切...
12-02
冷冷冬日,我们总爱贪恋被窝,赖床的结果往往就是早餐不吃或者仓促间带个包子上路,而有的人以为牛奶加面包就是最营养的早餐。其实早餐需要提供一天30%左右的能量和营养,尤其在寒冷的季节里,温暖而营养的早餐除了健康需求外,...
02-08
澳洲谷饲牛柳肉质本身就非常鲜嫩,咬下去会爆浆,先用扒条扒制,之后再放入烤箱快速烤制,外焦里嫩。一定要提到的是烧汁,除了红酒、百里香等调味料之外,还加入了一道秘制的烧汁,这就是这道菜品的秘密武器了,牛排的调味酱汁可以为...
01-17
为期23天的迪拜美食嘉年华于上周六晚成功落下帷幕,这标志着迪拜美食节首创辉煌。2014迪拜美食嘉年华由旅游及商业部(DTCM)下属机构迪拜节庆及零售机构(DFRE)组织,该美食嘉年华是吃货们的天堂,吸引全球各地的游客。(文章...
01-30
兰度豆起源于近东,在石器时代就成了人类饮食的一部分,是近东种植的第一批谷物。26%的蛋白质含量是它成为继大豆和大麻之后同等重量下蛋白质含量第三高的植物,兰度豆比其他豆类有更好的结构和形状,如果长时间烹饪,其形状依...
01-13
云南人一说到鸡,首先提的就是云南土鸡,由于云南有典型的温带气候特点,日照长、气候温和,为土鸡生长提供了得天独厚的自然条件。汽锅鸡用的就是云南土鸡,吃肉要选择三、四个月大的土鸡,而喝汤则要选择老鸡。(文章来源:《名厨...
01-23
喜欢南瓜煮过后甜糯的口感,就会尝试用各种方法去做南瓜口味的菜,南瓜配枣,既减肥又养生,这是本季最推荐给大家学做的养生汤。达人珊妮养生清肠胃双红南瓜汤制作原料:南瓜,半颗;枣片,数量;炼乳,适量。制作过程:1)先将南瓜洗净去皮...
12-06
腐乳的营养价值极高,被称为东方奶酪,腐乳按颜色分类可分为红腐乳、白腐乳和青腐乳,其中白腐乳和红腐乳的味道相对来说比青腐乳温和,比较适宜烹调菜品,红白腐乳代替红腐乳也是可以的,在口味上红腐乳偏甜,而白腐乳较为清淡。(...
01-17
不想在厨房大动干戈也能有一顿美味享受?今天编辑给你推荐一款来自美食达人珊妮的作品--辣味茄汁意大利面,美味又简单,轻松搞定。一、制作原料概览:意大利面番茄青椒橄榄油盐番茄酱黑胡椒粉辣椒粉二、制作过程1:1、番茄和青...
11-21
2013年版的《党政机关国内公务接待管理规定》出台,政府节约风再度刮起,一些高档菜和名酒被列入了禁止的名单。在禁止名单上看到的都是常见的名贵白酒和名贵食材,下面就让我们来看看这些看似普通的高档酒水名菜。(文章来...
01-29
在欧美,人们用西餐佐料将比目鱼制作成美味的海鲜西餐;在日本,人们将其制作成大快朵颐的寿司、生鱼片和熏制食品,价格昂贵;而在中国,可以清蒸、红烧、家常焖……不论什么佐料、什么火候,都可烹制出美味适口的极...
01-22
巴马臣奶酪也叫帕尔玛奶酪,是一种意大利硬奶酪,经多年陈熟干燥而成,具有强烈的水果味道,一般超市中有盒装或铁罐装的粉末状帕尔玛奶酪出售。可作为意式面食、汤及其他菜肴的调味品,还能制成精美的甜食。意大利人常把大块的...
09-05