果香绵滑滋润思慕雪,元气秋季活力饮

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思慕雪,一种新型的健康饮品,主要是由新鲜水果、果汁、牛奶等新鲜健康食材组成。没有固定的形式也没有必需的材料,它的出现仿佛就只在乎新鲜营养健康以及充满能量。这款饮品起源于美国,90年代开始盛行于美国。在众多美剧以及潮流杂志中都出现过此款饮品!近几年更是发展至国内!这次,让我们也尝试一下这活力健康的饮品吧!

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪

材料:苹果半个 雪梨半个 火石榴3个 细砂糖30g 香草荚1根 水1/6呗 酸奶250ml

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第2张

步骤:

1.火石榴取肉。在石榴的顶部约1/3处用小刀倾倾切一个圈拔出小盖,然后按照石榴内部脉络切开几份即可方便取肉。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第3张

2.用原汁机将火石榴肉榨汁。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第4张

3.将石榴汁倒入冰格中,放入冷冻区冷冻成石榴冰块。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第5张

4.将雪梨和苹果切成几瓣,去芯备用。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第6张

5.再将香草荚从中间剖开然后切成小段备用。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第7张

6.将苹果、雪梨还有香草豆荚加入到小锅当中,再加入细砂糖。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第8张

7.倒入1/6杯的清水。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第9张

8.适当混合后开始以中小火烹煮。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第10张

9.煮至水果表面出现焦糖色后离火冷却。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第11张

10.冷却后将香草豆荚取出,将水果倒入到搅拌机当中。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第12张

11.将酸奶加入到搅拌机当中。注意酸奶最好使用较为粘稠的酸奶。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第13张

12.将石榴冰块从冰箱取出,加入到搅拌机后开始以中档搅打。将冰块搅打至碎冰状即可。

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第14张

成品:

元气秋季活力饮 果香绵滑滋润思慕雪 第15张

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